Visita PSICOTERAPEUTICA

PERCHÈ È IMPORTANTE

La salute psicologica è parte integrante del benessere generale. Chiedere supporto non significa essere fragili, ma prendersi cura di sé.

✔ Aiuta a gestire stress, ansia ed emozioni difficili
✔ Supporta nei momenti di cambiamento o difficoltà
✔ Favorisce equilibrio emotivo e consapevolezza

PRENOTA UNA VISITA

Tel. 345 1429449

visite@fondazionelibelluleinsieme.it

QUANDO RIVOLGERSI ALLA PSICOTERAPEUTA

È consigliata una visita se:

Ti senti spesso sopraffatta da ansia o stress
Stai vivendo un periodo difficile
Hai difficoltà relazionali o emotive
Stai affrontando una malattia o un cambiamento importante
Avverti tristezza, stanchezza emotiva o disagio persistente

Anche chiedere semplicemente uno spazio di ascolto può essere utile.

COSA VALUTA LA PSICOTERAPEUTA

Durante la visita la professionista:

Ascolta vissuti, emozioni e difficoltà
Aiuta a comprendere pensieri e comportamenti
Individua strategie di supporto personalizzate
Accompagna la persona in un percorso di benessere

Ogni percorso viene costruito rispettando tempi

e bisogni individuali.

COME SI SVOLGE LA VISITA

La seduta dura circa 50 minuti ed è composta da:

1. Colloquio iniziale

Racconto della situazione personale

Esplorazione delle difficoltà presenti

Definizione degli obiettivi del percorso

2. Percorso terapeutico

Spazio di ascolto e confronto

Strumenti per affrontare il disagio emotivo

Supporto psicologico personalizzato

Il percorso si sviluppa gradualmente, nel rispetto della persona.

PREVENZIONE: COSA PUOI FARE TU

Concediti momenti di riposo e ascolto
Non ignorare il disagio emotivo
Chiedi aiuto quando ne senti il bisogno
Coltiva relazioni e attività che ti fanno stare bene

BENESSERE PSICOLOGICO E QUALITA' DELLA VITA

Prendersi cura della propria salute mentale significa migliorare il rapporto con sé stessi, con gli altri e con la propria quotidianità.

IL MEDICO

Dott.ssa ROBERTA NICOLI
Psicoterapeuta